Nej - desværre. Meget tyder på, at vi er mere energiforladte i årets kolde måneder, og det skyldes først og fremmest mørket.
For når vi får mindre lys, producerer vi mere af søvnhormonet melatonin, hvilket kan gøre os døsige og energiforladte. Og det er dermåske ikke noget at sige til. For det er svært at finde smilet frem, når man går på arbejde i mørke, og tager hjem i mørke. Især i kulden.
Nogle beskriver det som et vinterhi. De tykke trøjer kommer på, sofaen lokker og motivationen til at løbe en tur forsvinder bid for bid. Heldigvis findes der råd for, hvordan du undgår at falde i vinterfælden – og én af dem er kosttilskuddet Energo, hvis ingredienser kan hjælpe mod træthed og udmattelse.
Energo indeholder rosenrod, som bidrager til optimal mental og kognitiv funktion, mens schizandra medvirker til mentalt og fysisk velvære samt stresshåndtering. Og B12 bidrager til at mindske træthed og udmattelse. Supplér det plantebaserede koncentrat med en sund kost, og så er du godt på vej!
Har du også selv oplevet, at træthed, udbrændthed og udmattelse for en stund har fået overtag i livet? Det kan være større ting, men det kan også være helt almindelige hverdagsting, som stjæler din energi og gør dig træt. I så fald kan du ved at justere på dine vaner reducere følelsen af træthed, og få mere energi ind i hverdagen.
Energo er baseret på schizandra, som medvirker til mentalt og fysisk velvære samt stresshåndtering, og rosenrod der bidrager til optimal mental og kognitiv funktion. Vitamin B12 i Energo bidrager til at mindske træthed og udmattelse. Er også tilsat maté, damiana og grøn te.
I en lang periode var Flemmings hverdag præget af træthed, og han havde svært ved at finde den indre“energiske morfar” frem, når børnebørnene besøgte. I dag er han præcist den mand, han ønsker at være.
Læs Flemmings historie
